您好，根据您提供的信息，您可以采取以下步骤来要求对方归还您七万元。 联系对方并明确表示您的需求和期望。您可以直接与房主联系，并提出您的请求。 提供证据证明借款关系的存在。如果对方之前已经向您出具了借据，则可以提供该借据作为证据；如果没有，可以通过其他方式如转账记录、聊天记录等证明借款事实。 保持冷静，避免情绪化的语言或行为。如果您因为被拒绝而感到沮丧或愤怒，这可能会影响您未来的谈判策略。 寻求第三方的帮助。如果您认为自己的权益受到侵害，可以考虑寻求法律帮助，比如请律师介入协助解决纠纷。 希望上述建议对您有所帮助。祝您早日解决问题！