如果您认为您的权益受到侵害，并且需要通过法律途径解决，建议您首先收集相关证据和资料。这包括但不限于工作合同、工资条、工时记录等文件，以及与雇主之间的沟通记录或录音。在准备起诉前，请务必仔细研究相关的劳动法规和法律规定，以确保您的权利得到充分保护。 如果已经找到了对方的联系方式，您可以尝试直接联系他并解释情况，希望能够协商解决问题。如果对方拒绝协商或者态度恶劣，则可以考虑采取法律手段，如向当地的劳动仲裁委员会申请仲裁或者直接提起民事诉讼。 请注意，上述建议仅供参考，具体操作还需根据实际情况进行调整。在处理此类纠纷时，应保持冷静，理性思考，避免情绪化的决定，以免给自己带来不必要的麻烦。同时，也可以寻求专业的法律援助帮助。