您好，根据我国相关法律规定，如果您认为您的权益受到了侵犯，可以采取以下步骤。 与对方协商解决。首先尝试通过和平的方式解决问题，比如要求对方偿还借款和赔偿损失。 民事诉讼。如果双方无法达成协议，您可以向人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您有权请求法院判决对方还款，并可能获得损害赔偿。 法院调解。在民事诉讼中，法官可能会进行调解，以帮助双方达成和解。 申请强制执行。如果对方拒绝还款，您可以通过法院的强制执行程序来获取款项或财产。 需要注意的是，在诉讼过程中，您需要提供充分的证据支持自己的主张。同时，建议聘请专业的律师为您提供法律援助，以便更好地维护自己的合法权益。