您好！根据我国《民事诉讼法》的相关规定，对于债务人长期拖欠款项且拒不偿还的情况，您可以依法向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，建议您先与对方进行协商，尝试通过友好方式解决争议。如果协商无果，可以准备充分的证据材料，并委托专业的律师协助处理案件。在诉讼过程中，法院会根据您的主张和提供的证据，对案件进行全面审查，并作出相应的判决或裁定。希望我的回答能帮助到您！