您好！根据我国相关法律规定，如果您的父母离婚后确实存在不履行抚养义务的情况，您可以考虑通过诉讼的方式要求支付抚养费用。在具体操作过程中，建议您首先收集证明双方离婚以及抚养关系存在的证据，例如法院的判决书、协议书等；其次，准备好具体的请求内容和所需证据，并按照当地的诉讼程序准备材料，包括但不限于申请状、证据清单、身份证明等。 此外，需要注意的是，在提出抚养费请求时，应当充分考虑到孩子的实际需要和家庭经济状况等因素，合理确定支付标准。同时，为了维护自身的合法权益，必要时可以寻求法律援助或者委托律师代理案件，以确保诉讼过程中的权益得到有效保护。 最后，再次提醒您注意遵守当地的相关法律法规，避免因不当行为而给自己或他人带来不必要的麻烦。希望这些建议对您有所帮助。如果您有其他关于法律的问题，请随时向我提问。