首先，您的朋友可能没有按照约定的时间归还借款。如果您有书面合同或录音等证据证明借贷关系的存在，您可以向法院提起诉讼要求偿还借款。 如果无法提供上述证据，您可以尝试与您的朋友沟通，了解其财务状况，并提出协商还款计划。如果您的朋友同意还款，您可以与银行或平台联系，申请延期还款或者调整还款计划。同时，也可以考虑寻求法律援助，以保护自己的合法权益。 无论如何，建议您尽快采取行动，避免债务累积过多。