您好！如果您想要离婚，但对方不支持或拒绝离婚，您可以考虑以下几种方法。 寻求第三方的帮助。可以向法院申请调解或者寻求婚姻家庭咨询师的建议。 尽快提出离婚诉讼。如果您的伴侣不愿意离婚，您可以通过法律途径提出离婚请求。在起诉前，建议先收集好相关的证据和材料，包括夫妻共同财产、子女抚养权等。 考虑到经济条件。在考虑离婚时，也要考虑到双方的经济状况，以及对子女成长的影响。尽量达成一个公平合理的协议，避免给双方带来不必要的伤害。 保持冷静。在处理离婚事宜时，要保持冷静，避免情绪化的行为。同时，也可以考虑聘请专业的律师来帮助自己处理相关事务。 希望这些建议能够帮到您，祝您早日解决问题！