您好！首先，建议您尽快就医并记录伤情。其次，您可以根据以下几点要求赔偿。 医疗费。包括但不限于挂号费、诊疗费、住院费、手术费等。 误工费。因事故造成的休息时间损失，应按实际损失计算。 护理费。如果需要他人护理，可请求补偿。 营养费。根据医生的诊断和营养需求提供补充。 精神损害抚慰金。对于人身伤害造成的精神痛苦或心理创伤，可以考虑给予一定精神损害抚慰金。 法律援助。如必要，可申请法律援助，减轻您的经济负担。 请注意，具体赔偿金额需结合实际情况进行评估，并在协商一致的情况下达成协议。希望您早日康复！