首先，您需要确保您的安全和家庭的安全。如果您面临家暴或暴力威胁，请尽快寻求紧急帮助，例如报警并向当地妇女援助中心求助。 其次，您可以考虑与您所在地区的法律援助机构联系，了解是否有针对此类情况的法律服务或支持资源。这些组织可能能够提供法律咨询、调解或其他形式的支持。 此外，您也可以尝试向法院提出请求，要求解除婚姻关系。这通常需要证明存在严重的家庭暴力或其他导致夫妻关系破裂的因素。在提交离婚申请时，您应该详细说明您遭受的家庭暴力及其对您生活的影响，并尽可能提供证据以支持您的主张。 请注意，每个案件的具体情况都是独特的，因此请务必咨询专业的法律顾问，以便获得最合适的建议和支持。