根据您提供的信息，您和您的丈夫在婚姻期间生了三个孩子，并且存在家庭暴力的情况。在这种情况下，您可以考虑以下几种方法来保护自己的权益。 与对方进行沟通。首先尝试与对方进行私下交流，表达您的担忧和要求，希望能够得到孩子的抚养权。 寻求第三方帮助。可以寻求社会服务机构或儿童保护组织的帮助，他们可能会提供专业的意见和支持。 提交诉讼。如果上述方法都无法解决问题，那么可能需要向法院提起诉讼，请求判决将孩子归于您所有。 考虑采取法律行动。如果对方拒绝合作或者不愿意承担孩子的抚养责任，您也可以考虑采取法律手段，例如申请法院的强制执行令。 同时，在处理这个过程中，也要注意保持冷静和理性，避免情绪化的行为，以免造成更严重的问题。希望这些建议对您有所帮助。