首先，您需要明确的是婚姻关系中双方的权利与义务是平等的，而不是完全依赖于金钱或财产。如果您的丈夫对您缺乏关爱和照顾，且经常使用暴力或者言语攻击，这已经超出了正常的夫妻相处范围。 在这种情况下，您可以考虑以下建议。 寻求专业的心理咨询师的帮助。专业的心理咨询服务可以帮助您处理情绪上的压力，并提供解决问题的方法。 考虑向法院申请保护令。如果您感到非常危险，可以考虑通过法律手段申请临时性的保护令，以确保自己的安全。 维护好自己的身心健康。在处理情感问题的同时，也要注意保持良好的身体状态，包括饮食、运动等。 建立有效的沟通渠道。尝试与丈夫进行开放而诚实的对话，表达您的感受和需求，同时倾听他的想法和担忧，寻找共同点和解决方案。 寻找支持系统。与信任的朋友、家人或社会工作者分享您的经历，他们可能能够给您带来安慰和支持。 请注意，每个人的情况都是独特的，上述建议仅供参考。最重要的是要根据个人的具体情况做出决策，并采取适当的行动来保护自己。希望您能找到适合自己的解决办法，祝您一切顺利！