在您的情况下，如果您是借款单上的紧急联系人，并且借款合同中明确指定了您为第一责任人，那么您有义务按照合同约定承担还款责任。即使您和债务人的关系已经恶化或中断，但是借款合同的条款仍然有效。 首先，您应该仔细阅读借款合同中的相关条款，确认是否有任何特殊的规定要求您作为紧急联系人在债务人无法履行债务时承担责任。如果没有特别规定，根据通常情况，作为紧急联系人之一，您可能会被要求协助债权人进行沟通并提供必要的信息以帮助解决债务问题。 其次，在与债权人沟通的过程中，您可以尝试通过合法途径寻求解决方案，例如协商分期还款计划、延期支付等。如果您认为自己确实无力偿还全部款项，请考虑申请破产保护或其他法律手段以减轻债务压力。 最后，为了确保自己的权益得到保障，建议您保留好所有的沟通记录、凭证以及与债权人之间的往来文件，以便在必要时证明自己的清白和权利。 请注意，以上建议仅供参考，具体情况应依据实际情况和法律规定来决定。如有需要进一步的帮助或解答，请咨询专业的法律顾问。