首先，您需要确保自己的健康和安全是最重要的。如果您发现自己处于危险或威胁中，请立即寻求帮助。 关于赔偿的问题，建议您考虑以下几点。 收集证据。保存所有与您的婚姻关系相关的文件和通信记录，包括电子邮件、短信、聊天记录等。这些都可以作为证明您遭受不公正对待的证据。 寻求法律援助。如果可能的话，寻求专业的法律帮助。您可以联系当地的法律援助机构，或者找到一家信誉良好的律师事务所进行咨询。 谈判。与对方协商赔偿事宜，要求他们承认错误并承担相应的责任。在谈判过程中，可以尝试寻找妥协点，以减少损失。 至于是否可以去告他们，这取决于具体情况。如果他们的行为已经严重侵犯了您的权利，并且造成了严重的后果，那么提起诉讼是一个合理的选择。但是，在决定是否起诉之前，最好先咨询一位法律顾问，以便了解您的权利和义务。