您好！如果您认为您与公司之间的劳动合同存在争议，并且公司拒绝您的解约请求和退款要求，您可以考虑采取以下步骤。 协商解决。首先尝试通过与公司的管理层或人力资源部门进行直接沟通来解决问题。有时候，双方之间的问题可以通过开放和诚实的对话得到解决。 提交书面通知。如果协商失败，您可以向公司发出一封正式的书面通知，说明您的立场并提供有关合同条款的具体证据。这通常被视为一种有效的解约方式。 寻求第三方帮助。如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑聘请一位法律顾问以协助您处理纠纷。专业的法律服务可以为您提供更全面的帮助和支持。 提起诉讼。如果以上措施都不能让您满意，或者您对公司的态度感到不满，您可能需要考虑提起诉讼。在这种情况下，您需要联系当地的法院或律师事务所了解具体的程序和所需文件。 请注意，在做出任何决定之前，请仔细评估所有选项，并确保您的行动符合当地法律法规。同时，建议您保存所有的通信记录、会议纪要等重要资料，以便将来作为支持证据使用。希望这些信息能对您有所帮助。