首先，您需要明确的是，您的婚姻关系尚未解除。如果您想要结束这段关系，并且想保护自己不受伤害，请考虑以下步骤。 谈判。尝试与您的配偶进行谈判，讨论你们之间的分歧并寻求解决方案。 法律援助。如果您的配偶拒绝听取您的意见或不遵守协议，您可以考虑寻求法律帮助来解决这个问题。请咨询一位经验丰富的法律顾问，他们可以为您提供专业的建议和指导。 保护自己的权益。确保您的孩子得到适当的照顾和抚养权，同时尽可能地维护自己的财产和人身安全。 求助于社会服务机构。如果您感到无法独立处理这种情况，可以寻求当地的社会服务机构的帮助和支持。 最后，请记住，保护自己的利益是最重要的。无论情况如何，都要确保您的安全和幸福。