首先，请确认您是否已经按照借款合同的规定按时还款。如果确实没有逾期，那么您的情况可能属于“正常催收”，即金融机构通过电话或短信等方式向借款人提醒其还款义务，并要求在一定期限内完成还款。这种情况下，您可以与贷款机构进行沟通，说明自己的还款意愿和能力。 如果您认为催收方式过于强硬或者不合法，可以考虑以下措施。 联系金融监管机构投诉。如果你发现催收行为违反了相关法律法规，可以向当地金融监管部门反映情况，申请调解或投诉。 寻求第三方调解。可以尝试找一个中立的第三方如消费者协会等机构进行调解，他们通常会根据实际情况帮助双方解决纠纷。 咨询专业人士。考虑到法律知识的专业性，可以寻求专业的法律顾问提供意见和建议，以更好地维护自身权益。 请记住，在任何情况下，都应确保自己遵守法律规定，尊重他人的合法权益。同时，保持良好的信用记录也是保护个人资产的重要手段之一。