建议您采取以下步骤来要回欠款。 联系对方了解情况，询问借款的详细情况； 根据您的记忆或他人的回忆核实借款金额和时间； 如果有录音或者其他证据证明借款事实，可以作为诉讼依据； 尽量在合法的前提下维护自己的权益，避免与对方发生冲突。 如果对方拒绝还款或者态度恶劣，您可以考虑通过法律途径解决，例如向法院提起诉讼，要求对方偿还借款，并承担相应的法律责任。同时，在进行诉讼前，建议您先收集好相关的证据材料，以便在法庭上更好地支持您的主张。