对于您的情况，您需要收集和保留所有与家庭暴力、虐待、不正当行为以及对孩子的伤害相关的证据。这些可能包括但不限于。 家庭暴力或虐待的记录。您可以保存任何与家庭暴力或虐待有关的文件，例如警察报告、医院的诊断证明等。 电话录音。如果您曾经与丈夫发生过冲突并录音，这可能是保护自己免受进一步攻击的重要证据。 情况描述。您也可以尝试写一份详细的情况描述，包括日期、时间、地点、事件发生的经过等，以作为支持自己的主张的证据。 目击证人。如果有人目睹了家庭暴力或其他不当行为的发生，并且能够提供证词，那么他们的证言也可能成为重要的证据。 电子邮件和短信。如果有涉及家庭暴力的邮件或短信，它们可以作为证据。 孩子的陈述。如果您的孩子也遭受了虐待或忽视，那么他们的证词同样重要。 职业证书和教育资料。如果您的职业或教育背景对申请援助或赔偿有所帮助，那么这些资料也是有价值的证据。 在准备起诉前，请确保与律师进行详细的讨论，了解哪些证据最有可能帮助您胜诉，并考虑如何有效地利用这些证据。同时，建议寻求专业的心理治疗师的帮助来处理您所面临的困难。