首先，您应该收集并保留所有与催收行为相关的证据，包括但不限于录音、短信、电子邮件等。这些证据可以证明您的权益受到了侵害。 其次，您可以向当地公安局报案，并提供相关证据和材料。如果警方认为有必要，可能会进行调查或采取措施来解决这一问题。 再次，建议您寻求专业的法律顾问帮助。他们可以帮助您了解您的权利，指导您如何处理这种情况，并可能提供法律援助。 最后，如果您无法找到有效的解决方案，也可以考虑通过诉讼途径来解决问题。但在此过程中，您需要确保有足够的证据支持您的主张，并且在律师的指导下进行。 请记住，在任何情况下，都应保持冷静和理智，避免情绪化的反应，这有助于保护自己的权益。