在您的情况下，您可以考虑以下几个方面来保护自己。 与丈夫协商。首先尝试与您的丈夫进行沟通。如果他同意的话，可以一起寻求医疗专家的帮助，以了解可能的原因，并探讨可行的解决方案。 寻求心理咨询。如果您感到困惑或焦虑，可以考虑寻求专业的心理咨询帮助，以便更好地理解和处理自己的情感和心理状态。 法律援助。如果情况严重到需要采取法律行动，您应该考虑寻找法律援助。这可以帮助您了解您的权利和选择的权利，并为您的权益辩护。 确保您的财产安全。在任何情况下，确保您的财务状况稳定是非常重要的。如果您有任何财产或其他资产，请确保它们得到妥善保管并由可靠的人保管。 考虑离婚。最后，如果您觉得继续这种关系对您的健康和幸福有害，您可以考虑离婚。这是最彻底的解决方案，但可能会带来许多挑战和后果。 请记住，在做出决定时，应考虑所有选项，并权衡其利弊。同时，建议在做出任何重大决策之前咨询专业人士的意见。