您好！首先，非常理解您的困扰。在这种情况下，您可以通过以下几种方式来尝试解决。 寻求社会支持。您可以联系当地的妇女权益组织或社区服务中心，他们可能会提供一些帮助和支持。 与家庭成员沟通。如果您的家人愿意帮助，您可以考虑与他们一起寻求解决方案。 考虑使用法律援助服务。如果您没有足够的经济能力聘请私人律师，您可以考虑申请法律援助。许多地区都有这样的服务，可以帮助您支付律师费用。 咨询心理医生。如果暴力行为是由于精神压力或其他心理健康问题引起的，那么专业的心理咨询师可能会对您有所帮助。 认真考虑是否需要离婚。有时候，即使不通过法律程序，夫妻双方也可以通过协商和解决问题的方式来结束婚姻关系。 请注意，以上建议仅供参考，具体情况需要根据您的实际情况进行分析和判断。同时，无论采取何种措施，都应确保自己的安全和健康。希望这些建议能够帮到您。