根据法律规定，如果一方拒绝支付抚养费，另一方可以向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，您可以收集有关对方拒付抚养费的相关证据，如银行对账单、转账记录等。 如果您认为自己有足够的时间处理这些事务，那么您可以直接提交相关材料到法院。然而，由于您提到的“工作很忙”，这可能是一个考虑因素，因为处理此类案件通常需要大量的时间和精力。 因此，建议您首先尝试与对方协商解决问题，看看是否能达成一致。如果无法达成一致，您应该考虑聘请一位经验丰富的法律顾问来帮助您处理此问题，并确保您的权益得到充分保护。