您与房东签订的是一年期合同，并且按照季付的方式支付租金。根据您的描述，您已经按时支付了前一个季度的租金，并且在该季度结束后告知房东您将不再续租。在这种情况下，房东有权要求您支付剩余的未支付租金作为违约金。 然而，需要注意的是，如果房东坚持要求您立即搬出并收取滞纳金，则可能违反了租赁合同中的相关规定。根据法律规定，如果您提前终止租赁合同，通常需要向房东支付相当于一个月租金的补偿金（称为“解约赔偿金”），以表示您的尊重和对未来的租赁关系负责的态度。 因此，在这种情况下，您可以考虑与房东协商解决方案，比如延长租期或提出延期支付租金的要求。同时，也可以寻求法律帮助，确保自己的权益得到保护。