尊敬的用户，关于您的问题，根据我国相关法律规定，如果您的母亲确实没有尽到抚养和照顾子女的责任，导致您和妹妹生活困难或者健康受到损害，那么您的母亲可能需要承担相应的法律责任。具体来说，您可以考虑通过以下方式来解决问题。 联系法院。首先，建议您与当地的人民法院取得联系，了解有关家庭纠纷的处理程序。 寻求法律援助。可以寻找专业的律师帮助您进行法律咨询和指导，以更好地维护自己的权益。 收集证据。为了证明您的母亲没有履行应尽的抚养责任，您可以收集包括但不限于通话记录、短信、电子邮件等通信记录，以及医疗证明、学校成绩单等能够反映您和妹妹的生活状况和身体健康的证据。 协商解决。尝试与您的母亲进行沟通，表达您的需求和担忧，并希望得到她的理解和配合。如果双方无法达成一致，可以通过调解或诉讼的方式解决问题。 心理咨询。有时候，面对长期的孤独和疏离感，情绪上的困扰可能会加重心理负担。因此，寻求心理咨询也是一个很好的选择，可以帮助您缓解压力，更好地应对生活中的挑战。 最后，请记住，每个人都有权利追求幸福和安宁的生活，但同时也要尊重他人的合法权益和社会规范。希望上述信息能对您有所帮助，祝您早日解决问题并获得满意的解决方案。