非常抱歉听到您的遭遇。首先，请您确保自己设备的安全性，删除或锁屏手机，并备份重要数据。 其次，您可以联系警方报案，向他们提供证据并寻求帮助。同时，可以考虑向当地的网络安全机构报告此事件，以获取进一步的指导和支持。 此外，如果对方有发送此类信息的行为，建议尽快通知其停止这种行为，以防进一步的伤害。 最后，如果您发现自己的个人信息被盗用或滥用，建议立即采取行动保护自己的权益。这可能包括更改密码、更新账户安全设置以及与服务提供商沟通您的担忧。 请注意，以上建议仅供参考，具体情况请根据实际情况进行处理。