根据您描述的情况，您可以考虑以下几种策略。 调解或和解。双方可以尝试通过调解或和解的方式解决争议。这可能需要双方协商一致，达成协议并遵守。 诉讼程序。如果双方无法达成和解，您可以选择通过法院提起诉讼。在诉讼过程中，您可以提交证据证明您的主张，并要求对方承担相应的法律责任。 法律援助。如果您经济条件有限，可以寻求法律援助机构的帮助，由专业的律师为您提供法律服务。 继续抚养孩子。尽管离婚后孩子的归属权可能会发生变化，但作为父母的责任不会因此改变。您仍然有义务继续抚养孩子，并尽可能地为他们提供必要的生活和支持。 总之，在处理此类纠纷时，建议您尽量保持冷静，收集充分的证据，并寻求合法途径解决问题。同时，也可以考虑聘请一位经验丰富的律师来帮助您更好地维护自己的权益。