在交通事故责任认定中，如果确定你承担30%的责任，那么在赔偿问题上，你需要按照这个比例对对方的损失进行赔偿。具体来说，如果对方的汽车维修费用是确定的，你需要支付维修费用的30%。 至于你自身受到的全身挫伤，根据《中华人民共和国侵权责任法》，受害者可以要求侵权人赔偿因侵权行为造成的医疗费、护理费、交通费等直接损失，以及因伤害造成的精神损害赔偿。精神损害赔偿的数额通常需要根据具体情况和法院的判断来确定，可能包括因伤害导致的精神痛苦和生活影响等因素。 在实际操作中，你应当首先与对方协商解决，如果协商不成，可以依法通过法律途径解决。建议在处理此类问题时，保留好事故现场的证据，如照片、视频、目击者证言等，并及时就医，保存医疗记录，这些都可能成为索赔的依据。同时，考虑到你驾驶无手续无牌照的摩托车，这可能会影响到你的索赔权利，因此建议咨询专业律师，以便获得更准确的法律指导。