根据您提供的情况，您希望变更孩子的抚养权，这是一个需要法律程序来解决的问题。首先，您需要收集证据来证明孩子的父亲没有尽到抚养孩子的义务，特别是他将孩子交给有精神问题的母亲照顾，这可能对孩子的身心健康造成影响。 您可以采取以下步骤： 1. 收集证据：包括但不限于孩子的生活环境、教育情况、健康状况等，以及您前夫未能履行抚养义务的证据。 2. 咨询律师：寻找一位专业的家庭法律师，他们可以为您提供专业的法律意见和帮助。 3. 提起诉讼：在律师的帮助下，向法院提起抚养权变更的诉讼，请求法院判决变更抚养权。 4. 法庭陈述：在法庭上，您需要清楚地陈述您的理由和证据，证明您更适合抚养孩子。 请注意，抚养权变更的案件需要综合考虑多种因素，包括但不限于双方父母的经济能力、抚养能力、孩子的意愿等。您有稳定的工作是一个有利条件，但法院还会考虑其他因素。因此，建议您尽快联系一位专业的律师，以便获得更具体的法律指导和帮助。