根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条之规定。“借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。”因此，您的借款金额为45000元，期限为3年，每月还款额为2096元，并且在该期间内月利率不得超过年利率24%，即不超过1%（因为1%乘以12个月等于12%，而12%小于36%，所以月利率不超过1%）。因此，您提出的要求是合法的。