很抱歉听到您的困扰。根据您所描述的情况，您可能面临的是关于婚姻关系的纠纷。在这种情况下，您有权寻求法律帮助来保护自己的权益。 首先，建议您考虑聘请一位专业的法律顾问或律师来帮助您处理这个问题。他们可以为您提供法律意见，并确保您的权益得到充分的保障。此外，您可以考虑收集证据，例如短信、电子邮件、通话记录等，以证明您遭受的暴力行为。 其次，如果您认为自己处于危险之中，应立即采取行动。您可以联系当地的警察局或者安全组织请求援助。同时，考虑到人身安全，避免与对方接触。 最后，对于未来的解决方案，建议您考虑寻求调解或法院的帮助。调解是一种非正式的解决方式，双方可以在调解员的帮助下达成协议。如果无法通过调解解决问题，您也可以考虑向法院提起诉讼。 请记住，在任何情况下，请保持冷静，理性地面对问题。同时，寻求法律帮助是非常重要的一步，可以帮助您更好地保护自己的合法权益。