您好，根据相关法律规定，您可以在拘留期间聘请辩护人。如果您需要律师的帮助，请尽快联系当地律师协会或律师事务所，了解具体的联系方式和收费情况。同时，您可以向当地的法律援助机构寻求帮助，以获得免费的法律服务。在等待律师协助的过程中，建议您遵守相关规定，确保安全，并及时与律师沟通案件进展。