您好！根据您提供的信息，如果您已经逾期还款，并且您的汽车已经被银行扣押，您可以考虑以下几个步骤。 与银行沟通。首先，联系银行的客服部门或直接前往银行网点，了解具体情况。询问是否有可能通过协商解决这个问题，或者是否有其他可行的解决方案。 寻求法律帮助。如果银行采取了强制措施（如冻结账户），并且您认为自己的权益受到了损害，可以考虑向当地法律援助机构或律师事务所求助，以获得专业的法律意见和帮助。 申请破产保护。如果您的财务状况确实非常困难，可能需要考虑申请破产保护。这将使您有时间重新安排债务偿还计划，并有机会减少利息和其他费用。 积极应对。保持冷静并积极应对。及时支付剩余的欠款，同时与银行进行有效的沟通，以便达成一个双方都能接受的解决方案。 请记住，在处理此类情况时，最重要的是要维护好自己的合法权益，并尽可能地避免不必要的纠纷。希望上述建议能对您有所帮助。如有更多具体的问题，请随时咨询我。