如果您与房东已经签订了租赁合同，并且在租赁期间内，房东要求您搬离房屋并退还租金，您可以考虑以下几个步骤。 检查租赁合同条款。首先，请仔细阅读和理解您的租赁合同中关于解除租赁关系的规定。这些规定通常包括提前终止租赁的条件和方式。 了解法律规定。了解当地的租赁法和相关法规，以确保您的权益得到保护。在某些地区，可能有特定的程序或通知期限来结束租赁关系。 沟通协商。尝试与房东进行沟通，表达您的意愿和担忧。向他们说明您的经济状况可能会受到影响，并请求他们提供一些解决方案，比如延长租期或支付部分补偿金。 收集证据。如果房东坚持要您搬走，可以收集任何支持您立场的文件或证言，例如银行对账单、水电费用等，证明您的财务状况并非不可控。 寻求帮助。考虑寻求法律援助或咨询律师的意见。律师可以帮助您了解您的权利以及可能的法律途径。 遵守规定。根据当地法律法规行事，避免采取超出合理范围的行为，如故意破坏房屋设施。 请记住，在处理此类争议时，保持冷静和理性是非常重要的。希望这些建议能帮助到您。