您好！根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条的规定，非法侵入他人住宅的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。因此，如果在没有您的同意和授权下，擅自将您的电话号码更改或停用，可能会构成违法行为。建议您及时向公安机关报案，寻求帮助。同时，也建议您与对方协商解决，并保留好相关证据以备不时之需。