根据您提供的情况，您的家人或朋友因诈骗被拘留，涉及金额1万元，您希望聘请律师提供法律帮助。首先，您需要找到一位专业的刑事辩护律师，他们通常具备处理此类案件的经验和知识。 律师在会见当事人时，可以了解案件的具体情况，包括但不限于当事人的身体状况、案件的进展、证据收集情况等。律师还可以为当事人提供法律咨询，帮助他们了解自己的权利和可能面临的法律后果。 此外，律师可以代表当事人与警方、检察院沟通，争取合法权益，如申请取保候审等。在案件进入审判阶段，律师将为当事人进行辩护，争取最有利的结果。 您可以通过网络搜索、朋友推荐或法律援助中心等方式寻找合适的律师。在选择律师时，除了考虑律师的专业能力和经验外，还应考虑律师的沟通能力和服务态度。一旦确定律师，您需要尽快与其联系，以便尽早介入案件，为当事人提供必要的法律帮助。