根据您描述的情况，如果您选择离婚并争取到一些权益，可以考虑以下几个方面。 财产分割。 -通常情况下，在离婚过程中，会涉及财产分割。您可以要求按照法律规定和双方协商的结果来分割夫妻共同财产。 -如果您的婚姻期间有共同购买或增值的财产（如车辆、房产等），这些资产在分割时应当按比例分配。 子女抚养权与探视权。 -在离婚时，法院可能会判决您获得孩子的抚养权，并可能给予另一方一定的探视时间。这取决于孩子的年龄、健康状况以及双方的具体情况。 经济补偿。 -对于因家庭暴力导致的一系列损失，包括精神伤害、治疗费用等，您有权要求经济赔偿。具体金额需要根据实际情况评估，比如是否影响了生活质量和工作能力等。 人身安全保护令。 -如果对方存在严重的家庭暴力行为，您可以在必要时申请人身安全保护令，限制对方的行动自由，并保障自己的人身安全。 其他约定。 -双方还可以通过签订书面协议，就孩子教育费、赡养费等问题进行明确约定，避免未来产生争议。 法律援助。 -建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地了解相关法律法规和策略，为实现您的权益提供支持。 请注意，以上建议仅供参考，具体情况应根据当地法律及法院审理标准来确定。在处理此类案件时，务必咨询专业律师的意见，确保您的权益得到有效维护。