您好！关于您的问题，我可以给出以下建议。 首先，请确保您有充分的证据来支持您的诉讼请求。这可能包括但不限于电子邮件、短信、社交媒体帖子等。 您可以考虑聘请一位经验丰富的律师帮助您处理此事。他们可以帮助您收集和组织证据，并为您提供有关如何最好地准备诉讼的指导。 在决定是否起诉之前，请仔细考虑所有可能的后果，包括可能的法律费用、时间和精力投入等。 最后，记得保护好自己的安全和心理健康。如果您感到害怕或受到威胁，应该尽快寻求专业的帮助和支持。 请记住，这些只是一般性的建议，具体情况需要根据您所在地区的法律法规和实际情况进行具体分析。希望我的回答对您有所帮助！