您好！首先，很高兴您能够提出这个问题。关于孩子的抚养权和责任，法律规定是基于每个家庭的实际情况来决定的，包括但不限于经济条件、生活条件等。 如果您认为自己无法承担起对孩子的抚养责任，可以考虑与对方协商或者通过法院申请变更抚养权。在协商过程中，您可以向对方说明自己的情况，并寻求对方的理解和支持。如果对方同意，双方可以在法院的帮助下达成协议并执行。 同时，您也可以考虑寻找社会资源或机构的帮助，如儿童保护中心、慈善组织等，这些机构可能会提供一些支持和帮助，以便您更好地照顾孩子。 请记住，无论何时做出任何决定时，请确保您的行为符合法律规定和社会伦理道德。希望这些建议能帮到您，祝您一切顺利！