在您和女友之间发生争议的情况下，首先应该考虑的是双方的沟通和理解。如果你们能够坐下来坦诚地交流，并且尊重彼此的感受和需求，可能会找到解决问题的方法。如果您决定结束这段关系，您可以向女友表达您的想法和感受，同时也要考虑到未来的可能影响和后果。 关于彩礼的问题，法律规定，如果双方是在结婚前签订的协议中明确约定支付彩礼给付方，则需要按照合同条款来处理。如果您认为彩礼是您对女友的一种承诺或投资，而女友现在要求退还，那么这可能涉及到法律纠纷。建议您与女友详细讨论这个问题，并寻求专业的法律意见，以便了解具体的法律规定以及可能的解决方案。 无论结果如何，保持冷静和理性是非常重要的。希望您和女友都能找到一个满意的解决办法。