尊敬的用户，根据您的描述，您与配偶之间的感情已经变得非常紧张，您希望结束这段婚姻关系。如果您认为自己和配偶的感情确实不再和谐，并且双方都同意离婚的话，那么您可以考虑采取以下步骤。 了解离婚程序。首先，建议您查阅当地的法律法规，以确定在您所在地区的离婚程序是什么样的。 咨询专业人士。考虑到您提到的赌博问题，如果对方有赌博习惯并且对您的生活造成了影响，您可以寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助来处理这种问题。 谈判并达成协议。与配偶进行坦诚的对话，讨论你们之间的问题以及解决这些问题的方法。这可能需要时间，但通过谈判达成共识是非常重要的。 提出申请。一旦您和配偶就离婚协议达成一致意见，可以向法院提出离婚申请。请注意，不同国家和地区对于离婚的要求有所不同，因此请务必咨询当地法律专家以获得准确信息。 最后，请记住，在决定离婚之前，确保您已经充分考虑了所有因素，并且做出的是对自己和家人的最佳选择。