您描述的情况听起来像是家庭暴力或者情感虐待的迹象。在这种情况下，建议您寻求专业的帮助和支持。 首先，您可以考虑联系当地的妇女权益组织或非政府组织，他们可以提供有关如何处理这种情况的专业建议和资源。这些组织通常会提供心理咨询、法律援助以及社区支持等服务。 其次，您可以考虑与您的丈夫进行一对一的谈话，尝试了解他的感受和需求，并表达出自己的担忧和不满。这需要勇气和耐心，但也是解决问题的第一步。 最后，如果您感到无法自行应对这种情况，也可以考虑寻求法律帮助。例如，您可以向当地的家庭法庭提出申请，要求法院介入并制定保护措施。同时，您还可以考虑聘请一名法律顾问，以确保在处理此类案件时获得最佳的法律支持。 无论采取哪种方法，重要的是要记住，您的安全和福祉是第一位的。请务必保持冷静，并且在任何情况下都要确保自己得到必要的支持和保护。