您的情况非常复杂，涉及到了家庭关系和婚姻的问题。首先，您需要考虑的是孩子的利益和安全。如果您的孩子是无辜的，那么您可以寻求法院的帮助，以保护他们的权益。 其次，关于与前妻的关系，建议您尽量避免直接接触或沟通。如果您无法避免，可以尝试通过第三方调解，如家庭顾问或者专业的婚姻辅导师来帮助解决这个问题。 最后，无论您选择哪种方式处理这个问题，都需要考虑到自己的健康和幸福。请确保在做出任何决定之前，您已经充分考虑了所有可能的情况，并且已经进行了必要的准备工作。同时，也要尊重自己和家人的感受，尽可能地保持冷静和理智。