您和您的配偶因感情不和而提出离婚。在婚姻中，双方应该互相尊重和支持，共同承担家庭责任。 如果您认为自己的权益受到了侵犯，并且无法通过和平的方式解决问题，您可以考虑聘请一位专业的律师来帮助您处理此事。律师可以为您提供一些建议，包括如何收集证据以支持您的主张，以及可能的法律选项等。 同时，建议您与您的配偶进行沟通，尝试理解彼此的观点和需求。如果情况非常严重，您也可以考虑寻求其他途径解决，例如法院诉讼或调解。 无论采取何种方式，重要的是要保持冷静和理性，避免情绪化的行为。希望您能够找到一种既能保护自己权益又能维护家庭和谐的方式。