我于元月28日出车祸,造成右股远端骨折,在医院住了11天,术后回家修养,在院或出院期间医生没有交待做康复训练,现5个月了,造成关节不能弯曲,请问我该咋办
8天前您遭遇的交通事故导致右股远端骨折,并在医院接受治疗。根据您的描述,手术后您一直在家修养,但未进行康复训练。 康复训练对于恢复受损的肌肉和骨骼至关重要。在受伤后的早期阶段,适当的康复训练可以帮助减轻疼痛,促进血液循环,加速愈合过程,以及帮助肌肉和韧带恢复正常功能。然而,如果在治疗期间没有遵循正确的康复计划,可能会影响恢复效果。 建议您尽快联系医生或者专业的康复师,了解是否需要进一步的康复训练来帮助您恢复关节的功能。同时,您可以考虑咨询一位经验丰富的物理治疗师,他们可以根据您的具体情况提供个性化的康复方案。 此外,保持积极的心态也很重要。尽管康复可能会是一个挑战,但是通过坚持并采取适当的措施,您仍然有可能恢复到最佳状态。祝您早日康复!