在您的情况下，虽然缺少书面合同和欠条，但电话录音中对方承认欠款可以作为证据之一。首先，您需要准备以下材料： 1. 电话录音：确保录音清晰，能够明确听到对方承认欠款的内容。 2. 交易记录：如果有银行转账记录、微信或支付宝转账记录等，都可以作为交易发生的证据。 3. 其他证据：包括但不限于双方的短信、微信聊天记录，以及可能的证人证言等。 在准备充分后，您可以向顺义区人民法院提起民事诉讼。在起诉状中，您需要明确提出诉讼请求，即要求对方支付欠款13.7万元，并支付相应的利息（如果有约定的话）。同时，您需要说明事实和理由，附上相关证据材料。 诉讼过程中，法院可能会要求双方当事人出庭，进行质证和辩论。如果对方对录音的真实性提出质疑，可能需要进行司法鉴定。因此，您需要准备好应对可能的法律程序。 请注意，诉讼可能会涉及一定的时间和成本，包括诉讼费、律师费等。在决定起诉前，您可以考虑再次与对方协商，或者寻求专业律师的帮助，以评估诉讼的可行性和胜诉的可能性。