你好！首先，你有权要求你的家庭成员停止殴打和虐待你。如果你无法通过对话解决问题，你可以考虑寻求帮助。这可能包括向警察报告，或者联系当地的庇护所或援助组织。 其次，如果家庭暴力导致了身体伤害或其他形式的伤害，你应该尽快就医，并确保你的医疗记录中包含关于家庭暴力的事实。此外，你还应该寻求医生的意见，以确定是否需要进一步治疗。 最后，如果你的家庭成员继续对你进行任何形式的暴力行为，你应该考虑采取更积极的措施来保护自己。这可能包括寻求法律援助，如聘请律师或申请临时保护令。同时，你也可以考虑与家人沟通，尝试找出问题的原因并寻找解决方案。 总之，面对家庭暴力，你需要保持冷静，及时寻求帮助和支持。记住，你有权利保护自己，而不会遭受任何形式的虐待。