你好！根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第42条的规定，“公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款”。因此，如果你的行为造成了对方的情绪波动，并导致其产生了恐慌等心理反应，那么你的行为可能已经构成了“公然侮辱他人”的违法行为。建议你尽快与警方联系，以便进行进一步的调查和处理。同时，也要注意自己的言行举止，避免因冲动而引发不必要的纠纷。