请注意，您提到的“受伤”可能涉及严重的身体伤害或健康风险。如果您正在经历这种情况，请立即寻求医疗帮助，并向专业人士提供详细信息。 对于未成年人在没有成人陪伴的情况下进行体育活动时发生意外的情况，通常需要遵循以下步骤。 保护现场。确保事故现场的安全和完整，避免进一步伤害。 评估伤情。对受害者进行全面的身体检查，记录包括但不限于疼痛程度、出血情况、意识状态等关键信息。 紧急医疗服务。尽快联系急救服务（如拨打当地的紧急电话号码）或专业的医疗机构进行救治。在等待救护车到来的过程中，应尽可能地保持冷静并尽量减少移动。 通知监护人。告知受害者的监护人所发生的事件及其状况，以便他们可以及时到达现场并参与后续的医疗护理。 保存证据。收集与事故相关的所有信息，包括目击者证言、医疗报告等，这些资料将有助于未来的法律程序。 请记住，无论事故原因如何，保护好自己的生命安全是首要任务。如果无法自行处理，应及时寻求专业人士的帮助。同时，建议在任何体育活动中都采取适当的防护措施，以降低潜在的风险。