针对您所面临的情况，建议您采取以下措施。 收集证据。首先，确保您的所有文件和记录都齐全，包括但不限于离婚协议、租赁合同、贷款证明等。如果有任何与案件相关的录音或录像，也应该保存好。 寻求法律援助。联系专业的家庭暴力援助机构或律师，了解自己的权益，并获得专业的法律意见。 调解。尝试通过与对方进行私下谈判来解决问题。如果可能的话，考虑邀请第三方介入，如家庭暴力援助组织或社区服务提供者，帮助解决纠纷。 提起诉讼。如果您认为自己已经遭受了严重的人身伤害或虐待，可以考虑向法院申请保护令（人身安全保护令）。这通常需要提交详细的指控书，证明你正在遭受家庭暴力或其他形式的虐待。 协商孩子的抚养权。在争取抚养权时，强调你们之间的关系对孩子成长的重要性。同时，考虑孩子的最佳利益，比如孩子的年龄、健康状况等因素。 金融规划。了解您目前拥有的资产情况，包括房产、存款和其他财务资源。根据您的具体情况制定一个合理的财务计划，以保障您的经济独立和子女教育的资金来源。 心理咨询。家庭暴力对个人的心理影响很大，因此寻求心理咨询服务也很重要。专业人士可以帮助您处理情感上的创伤并提供应对策略。 8.执行判决。如果法院裁定支持您的请求，确保及时采取行动执行判决。可能涉及到调整居住环境、支付抚养费等方面的问题。 最后，请记住，在追求权益的过程中，保持冷静和理性的态度是非常重要的。希望以上信息能为您提供一些指导和支持。请记得，无论遇到何种困难，都有专业的法律团队和机构能够提供帮助。