劳动仲裁申请书中的请求事项应当具体明确，包括但不限于以下方面。 请求解决的具体争议事实或情况。 你方的诉求和主张，如要求对方支付工资、补偿金等。 关于赔偿金额的计算，通常需要根据具体情况来确定。这可能涉及到以下几点。 工资标准。依据当地最低工资标准或行业平均工资水平来确定。 实际工作时间。需核实实际出勤时间和加班时间，如有必要，可提供相关证据支持。 加班费计算。若存在加班情形，则应按照国家规定的小时或日加班费标准进行计算。 其他费用。如因工伤或病假造成的损失，可参照相关规定进行索赔。 法定赔偿。如果涉及违法解除劳动合同等情况，还应包括相应的经济补偿金。 在提出赔偿请求时，建议详细列明各项支出，同时保留相关的证据材料以备查证。最终的赔偿数额会基于上述因素综合考虑确定。如果您有具体的案件细节或者疑问，请提供更多背景信息，以便我为您提供更准确的帮助。